🦁 Download hier mijn gratis e-book 🦁

Ik help jonge vrouwen bij het creëren van balans in hun leven

Zodat ze weer meer rust, plezier en vertrouwen ervaren.

Download het gratis e-book

Voel de signalen van burn-out en
kies verandering

Je leven is mooi, maar er is wat veranderd. Een nieuwe baan of nieuwe relatie, je hebt een huis gekocht of je bent moeder geworden. Of misschien iets minder fijns, je bent je baan verloren of je bent ziek geworden. Wat het ook is, meestal veer je wel weer terug. Nu lukt het even niet. Je bent uit balans geraakt en het evenwicht is zoek.

Of het nu gaat om het omarmen van positieve veranderingen of het omgaan met moeilijke tijden, ik begrijp dat dit je stress kan bezorgen en dat balans soms ver te zoeken lijkt. Ik ben er om je te begeleiden op je pad naar herstel en het vinden van jouw evenwicht om een burn-out te voorkomen. Samen gaan we aan de slag.

Luister goed naar je lichaam als het fluistert

Het vertelt je wanneer genoeg genoeg is. 

Herken je jezelf in één of meerdere van deze punten...

Als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg.

Stel dat je nog een half jaar zo door gaat? Komt het dan vanzelf goed? Of weet je eigenlijk dat er iets moet veranderen?

Dit is hoe ik je kan helpen

Terug in Balans traject

terug in balans, burn-outcoach

Persoonlijk traject van 3 maanden

Herstel en Balans traject

herstel en balans, burn-outcoach

Intensief traject van 6 maanden

* Coachgesprekken duren ongeveer een uur.

* Twijfel je over welk traject het beste bij je past? Bel of mail me met je vragen en ik denk graag met je mee.

* Voor werkgevers en opdrachtgevers: Alle genoemde prijzen zijn exclusief 21 % btw.

* Voor particulieren: Alle genoemde prijzen inclusief 21% btw

Dag stress! Creëer de beste balans in je leven.

Met kleine veranderingen, aandacht en vertrouwen kom je weer in evenwicht en voorkom je een burn-out.

Ik ben Lizette Brands

Ik ben open, nieuwsgierig, gepassioneerd en bijna altijd vrolijk.

Met bijna 20 jaar ervaring als HR adviseur heb ik ontelbaar veel gesprekken gevoerd met medewerkers over de uitdagingen in hun leven. Wat mij opvalt, is dat met name jonge vrouwen vaak worstelen met het vinden van balans en te maken krijgen met stress- en burn-outklachten. Soms wordt deze balans verstoord door vervelende gebeurtenissen, maar even vaak komt het door mooie levensveranderingen. Ik begrijp dat het leven vol hectiek zit, met verplichtingen op het werk, in je gezin, met familie, vrienden, sport en social media. Maar de kunst is om te leren balanceren en dat is waar ik je graag in begeleid.  

Als coach ben ik er 100% voor jou. Samen gaan we het coachingtraject aan, online of in persoon, in mijn praktijk of in de natuur. We werken aan het vinden van jouw ideale balans, hoe je die creëert en vooral hoe je die in de toekomst kunt behouden, zodat je een burn-out weet te voorkomen.

Wil je meer over mij weten, neem gerust contact op of lees hier meer over wie ik ben.

burn-out coach, wandelcoach Tilburg

Een greep uit de ervaringen

Ik heb de gesprekken als erg fijn ervaren, maar ook zeer leerzaam en confronterend (kijkend naar eigen gedrag). Ik ben mij bewuster geworden van bepaalde gesprekstechnieken en pas deze ook toe. Stel nu vaker grenzen (wat voor mijzelf erg prettig is).
- Jenny
Tijdens de fijne gesprekken met Lizette stelde zij precies de juiste vragen om de antwoorden in mezelf te kunnen vinden. Door middel van eenvoudige oefeningen kwam ik er achter waar (ook) mijn hart lag. Al in enkele sessies kreeg ik een idee van de richting, die ik op wilde. Daarbij gaf ze me het zelfvertrouwen om stappen te ondernemen.
- Bianca
Door het geven van een oefening met gerichte vragen heeft Lizette mij geholpen mijn doelen helder te krijgen. De chaos aan gedachten in mijn hoofd werden omgezet tot een duidelijk verhaal waar ik verder mee kan. Lizette is een enthousiaste en prettige coach, waardoor ik mij veilig voel om mij open te stellen.
-Judith